lethargy syndrom dan pentingnya sarapan bergizi

ngobrol cantik bersama donna agnesia

Pertama kali mendengar kata lethargy syndrome, saya langsung berpikir yang bukan bukan, maklum, jaman sekarang banyak penyakit aneh bermunculan akibat gaya hidup dan gizi yang tidak sehat. Ternyata, lethargy syndrome adalah keadaan dimana kita merasa tidak bertenaga, lemas, lesu, merasa ngantuk atau letih. Ada kah yang pernah merasakannya ? Saya sering nih !! Hal ini bisa bikin konsentrasi rendah, lamban berpikir dan bergerak, bahkan mood swings.

Lethargy syndrom sering menyerang kita, terutama anak anak yang tidak sarapan bernutrisi. Hayoooo, mana ibu ibu yang tiap pagi ngasi sarapan anak ? Udah bergizi belom nih ? Jangan sampe anak kita terserang penyakit yang susah dibaca ini yaaa *dikeplak*

pembuatan sarapan bergizi

Sarapan bergizi itu yang pegimane sih nengggg?
Aduh empooo, nini nini , encang encing, harigini gatau sarapan bernutrisi ? Eih eih eihhhh. Nih aye kasi tau yee, sarapan bernutrisi entu yang mengandung

1. Karbohidrat (misalnye nasi atau roti)
2. Serat ( sayuran en buah)
3. 3. Protein (misal susu dan keju)

sarapan bergizi 1

Nah, kalo ketiganye digabung atau dikombinasiin, maka akan menghasilkan makanan yang low GI dan tinggi protein.
Jadi buat encang encing, nini, dan empo semuaa, kalo ngasi sarapan anak jangan melulu singkong rebus, ditambahin aja keju, pake nye keju kraft yeee, nyang ada sapinye *sponsorrr* hehehheeh

sarapan nergizi 2

Kalo anak ibu ibu sampe kena lethargy syndrom, apalagi yang anaknya udah sekolah atau beraktifitas diluar rumah, mereka akan lamban dalam bergerak dan berpikir, tertinggal dalam kegiatan belajar, pelajaran tidak dapat diserap dengan baik dan yang paling parah akan dianggap pemalas oleh teman atau guru. Wah wah wah, jangan sampe deh yaa bu. Kan kasian anak anak berangkat pagi pulang siang kalo ga dapet manfaat apa apa hanya karna tidak sarapan bernutrisi. Ckckck *gelengbijak*

Karna peran ibu sangatlah penting untuk memulai aktifitas dengan sarapan bergizi, maka KRAFT yang telah lebih dari 30 tahun menjadi partner terbaik ibu Indonesia mengajak ibu menyiapkan sarapan bernutrisi untuk a nak sebagai awal hari yang hebat. Karna KRAFT mengandung calci-milk yang terdiri dari protein, tinggi kalsiun dan vitamin D yang sangat baik untuk pertumbuhan anak.

KRAFT dan Donna Agnesia sebagai brand ambassadornya mengajak ibu indonesia untuk mulai melakukan aksi nyata menyediakan sarapan bernutrisi melalui #BOTDwithkraft yaitu ibu bisa mengunggah krasi sarapan bernutrisi untuk anak dengan cara
1. Unggah kreasi sarapan bernutrisi ke facebook www.facebook.com/kejumooo dengan mention @kejumooo menggunakan tagar #BOTDwithkraft
2. Ceritakan kisah dibalik sarapan bernutrisi tsb

Pssttt! Ada hadiahnya lhooo.