Kolaborasi Prenagen dan Hallo Bumil yang Lahirkan Generasi Cerdas Di Masa Mendatang

Papasan sama temen lama trus saling sapa "Windaaaaaah, apa kabar? Kamu GEMUKAN ya? lagi HAMIL?" 

Errrrr.... Rasanya hatiku di tujleb tujleb jarum pentul *nangis dipojokan*. Sedih gak sih kalo jadi saya? Harus gimana ya biar dia tahu kalau Gemuk gak melulu hamil dan HAMIL itu butuh proses lain selain GEMUK! *aih, capslock ku rusak kayaknya* hahahaha. 

Untungnya aku udah belajar sabar, kalo engga aku pasti kesel banget digituin. Tapi kalian sadar gak sih? Sebetulnya mindset kita diatur kalo hamil itu ya harus gemuk? Pernah lho saya baca soal postingan salah satu seleb yang di bully lantaran  punya tubuh yang kurus saat hamil. Wajarnya gimana ya?

Suasana di PPEJ 2017

Pada tanggal 8 April 2017, PRENAGEN Pregnancy Educational Journey dengan tema Siapkan Awal Kehidupan Terbaik Si Kecil dan Launch Pregnancy Apps hadir di Jakarta tepatnya di Hotel Pullman Central Park. Nah disini saya dapet baaaaaanyaaaaak sekali edukasi terutama tentang nutrisi yang dibutuhkan saat hamil agar dapat melahirkan bayi yang sehat serta cerdas. Kata dokter Herbowo AF Soetomenggolo SpA (K) , Nutrisi buat bayi kita sudah perlu disiapkan sejak sebelum dinyatakan hamil lho. Dan nutrisi yang paling dibutuhkan saat awal kehamilan adalah Asam Folat. Tadi diawal saya sempet nanya kan, gimana seharusnya berat badan kita saat hamil?

Nah menurut dokter Herbowo, idealnya tubuh saat hamil tidak terlalu gemuk atau terlalu kurus, apabila terlalu gemuk ditakutkan akan ada komplikasi pada kehamilan seperti pre-eclampsia atau tekanan darah tinggi yang menyebabkan pendarahan pada ibu, atau komplikasi kesehatan pada janin. Dan sebaliknya, ibu yang terlalu kurus dikhawatirkan mengalami mal nutrisi atau kekurangan zat yang dibutuhkan sehingga bayi mengalami masalah kesehatan. Tapi yang utama nih, kita gak bisa menjudge seseorang terlalu kurus lho. Bisa jadi memang itu berat badan idealnya sesuai dengan standar yang diberikan oleh WHO. 

Pada saat Indeks Masa tubuh kita berada di skala normal, maka kenaikan berat badan yang dianjurkan selama kehamilan berkisar 11 hingga 15kg saja. Ini tentu berbeda apabila kita terlalu kurus atau terlalu gemuk. Maka dari itu rutinlah  untuk memeriksakan kesehatan diri minimal sebulan sekali.

PLASENTA DAN PERMASALAHANNYA

Menghadiri acara PPEJ menjadi keuntungan tersendiri buat saya dimana saya bisa mendapatkan informasi baru salah satunya tentang bahasan yang penting banget nih. Ini ilmu yang wajib ibu hamil ketahui! Kita pasti tahu dong ya yang namanya PLASENTA? kalo orang jawa bilang Ari-ari. Plasenta itu kita kenal sebagai wadah cadangan makanan bagi bayi kita, tapi tahu gak sih kalo Plasenta ini juga bisa menimbulkan masalah? Tahan dulu, jangan panik dong karna dr. Boy Abidin yang ganteng memberi saya pengetahuan baru mengenai Plasenta.

1. Plasenta Previa

Pernah denger Plasenta previa? Yes, mungkin sebagian ibu hamil gak asing sama istilah ini karna sudah di Woro Woro sama dokternya. Nah, bagi yang belum tahu, Plasenta previa adalah tidak normalnya posisi Plasenta di dalam rahim. Ini terjadi biasanya pada kehamilan kesekian karna normalnya Plasenta itu berada di bagian atas dan tidak turun ke bawah. Dan Plasenta ini nempel lho di dinding perut, jadi gak bakal geser geser. Alaminya, Plasenta akan menempel pada dinding yang paling banyak pembuluh darahnya, jadi semakin banyak anak yang kita lahirkan maka akan semakin turun letak Plasenta tersebut.

Plasenta previa ini banyak jenisnya bergantung seberapa jauh Plasenta turun ke mulut rahim, yang paling fatal adalah Plasenta previa complete dimana jalan keluar bayi tertutup Plasenta sehingga Ibu tidak dapat melahirkan secara normal. 

2. Plasenta Akreta

Selain masalah Plasenta previa, yang lainnya adalah Plasenta Akreta yakni masalah akar Plasenta yang menempel terlalu dalam bahkan hingga keluar dari dinding rahim dan menghindari otot rahim. Masalah Plasenta Akreta ini dapat ditangani dengan pembedahan serta pengangkatan rahim, dan selama kehamilan juga bisa membuat Ibu mengalami perdarahan.

Siap gak siap, masalah Plasenta ini akan dialami oleh beberapa ibu terutama yang asupan gizinya tidak seimbang. Maka dari itu kita harus tahu nih, nutrisi seperti apa saja yang dibutuhkan oleh kita. Jadi apa aja sih nutrisi yang dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan ibu hamil? 

FYI, seorang ibu hamil setiap harinya setidaknya membutuhkan DHA yang setara dengan 5 gram daging ikan salmon, 500 gram Bayam sebagai zat besi, 900 gram Brookline sebagai kalsium, 200 gram ikan kod sebagai vitamin D, 600 gram pisang sebagai inulin, 700 gram daging sapi sebagai protein. Dan pertanyaannya, sanggup gak ngabisin itu semua? Oh satu lagi, takaran ini adalah takaran gizi saat masih mentah lho, begitu dimasak banyak yang zat gizi ya berkurang sehingga jumlahnya harus ditambah. Sanggup? Saya sih enggak. Hahahaha! Buat anak kita loh, seorang ibu bahkan rela kehilangan apapun demi mendapatkan anak yang sehat. Tapi tenang aja, jaman sekarang semua bisa dipermudah, karna segala yang dibutuhkan oleh ibu dengan takaran yang saya sebutkan tadi sudah ada dalam segelas Susu Prenagen.

Prenagen? Iya, pasti bertanya tanya deh kenapa Prenagen. Tentu pengalaman menemani para ibu selama 30 tahunerupakan sebuah prestasi yang luar biasa. Prenagen sebagai Ahli ya nutrisi kehamilan dan menyusui ini telah dikonsumsi jutaan ibu serta telah melakukan berbagai macam inovasi guna mendukung kesehatan ibu hamil dan menyusui serta generasi Bangsa.

Kenapa susu? Kenapa gak minum suplemen aja? Tinggal lep, lap, lep kan beres? Ada yang mikir gini gak?! Pada kenyataannya, sistem tubuh kita membutuhkan nutrisi yang saling berkaitan, contohnya untuk penyerapan B6, tubuh memerlukan protein. Atau untuk memproses kalsium, tubuh memerlukan laktosa. Nah melalui susu, nutrisi yang dibutuhkan bisa kita atur dan sesuaikan. Jadi sekali teguk, semua gizi yang dibutuhkan bisa terpenuhi. Alasan lainnya susu mengandung makronutrien yang diperlukan, serta mudah dikonsumsi walau sedang mual atau tidak berselera.

Sharing session with Andien

Kalo menurut Andien, peran suami sangatlah penting dalam menjalani kehamilan yang sehat dan bahagia. Atuh bener ya, jaman sekarang suami dituntut lebih gesit mencari informasi untuk mengimbangi pengetahuan sang istri. Suami Andien katanya sampe ikut nyobain susu prenagen lho buat tahu apakah rasanya beneran enak atau engga, karna dia gak mau istrinya mengkonsumsi yang gak enak. Eh si Ippe malah keterusan tuh jadinya doyan sama susu prenagen.

Booth konsultasi yang disediakan Hallo bumil

Bahas nutrisi saya jadi ingat dengan pakar kesehatan yang menyambut kami di depan saat kami menunggu gate dibuka. Saya sempat duduk dan mengobrol tentang merencanakan kehamilan dan gizi apa saya yang dibutuhkan. Eh dilalah kok saya lebih tertarik bahas aplikasi HALLO BUMIL yang ada di tablet beliau. Usut punya usut ternyata aplikasi ini turut diperkenalkan dalam acara Prenagen Pregnancy Educational Journey 2017 ini.

Benar saja, setelah Sharing session dengan Andien yang tak lain adalah Brand Ambassador dari Prenagen, maka pak Wolga Setyanto selaku Digital Marketing Department Head PT Chakra Radha Mustika hadir dan memperkenalkan aplikasi ini.

Perkiraan Lahir

Yang penasaran bisa langsung Download Aplikasinya disini, biar paham juga pengalaman saya menggunakan aplikasi ini. So far saya suka sama aplikasi imut ini karna saya berasa tatap muka sama baby diperut. Tentu ini sejalan dengan tujuan dibuatnya aplikasi ini sebagai one-stop Customer Relationship Management solutions. Kita yang biasanya harus nunggu sebulan sekali ke dokter, ini bisa tiap hari ngingetin perkembangan janin cuma melalui aplikasi.

4 menu utama

Trus kita juga bisa tau apa sih yang dibutuhkan oleh tubuh kita diusia kehamilan saat ini. Kerennya saya bisa ngobrol sama bayi saya, trus kalo ada keluhan akan ada artikel yang muncul untuk memberi jawaban dari kegelisahan hati. Apalagi ada monitoring kehamilan dimana kita akan di dicatat berat tubuhnya secara berkala dan akan ketahuan tuh, selama hamil berat kita termasuk yang normal atau over weight.

Bisa tahu berat kita

Mungkin ada yang mikir kok ini aplikasi mirip aplikasi apa gitu ya? Iyess, kamu gak salah, sebelumnya aplikasi ini bernama Iluvbaby, namun kini PT Cakram Radha Mustika sebagai pembuat aplikasi ini dan didukung oleh sponsor utamanya yakni Prenagen Ahlinya Nutrisi Kehamilan dan Menyusui serta Kalbe Nutritional mengubah namanya menjadi Hallo Bumil. Selain lebih familiar ditelinga kita, hallo bumil juga diharapkan bisa menjadi teman perjalanan ibu melewati asam manis masa kehamilan.

Sebelum mengalami kegemukan selama kehamilan, ada baiknya kita melakukan senam hamil saja. Eits, jangan sembarang senam hamil, sebaiknya cobalah gerakan senam hamil dari Prenagen yang dinamakan senam PrenaFit. Senam ini gak cuma buat ibu hamil saja, tetapi juga buat bayi mulai dari usia 4 bulan. Manfaatnya buat ibu hamil yakni mengatur berat badan agar tidak berlebihan, meningkatkan stamina dan masa otot agar lebih siap saat menghadapi persalinan, dan tentunya bikin ibu lebih rileks. Kalo buat bayi, manfaatnya adalah menurunkan resiko kegemukan pada bayi serta menambah skor kecerdasannya karna komunikasi yang terjalin antara mama dan bayi.

Pembuatan resep untuk ibu hamil

Keseruan acara Prenagen Pregnancy Educational Journey ini gak berakhir begitu saja tanpa doorprize yang Ciamis yaa, sayangnya saya belom kebagian tuh. Hihihi. Maybe next ya, dapet ilmu segini banyak dan bisa dishare lagi ke temen lainnya aja udah cukup bikin aku bahagia kok. Apalagi sekarang aku tahu kalo dari awal persiapan kehamilan ini aku harus konsumsi prenagen Esensis agar kebutuhan asam folat, kalsium, magnesium, fosfor dan vitamin D ku terpenuhi, saat hamil nanti aku juga perlu minum Prenagen Emensis yang dilengkapi dengan B6 untuk mengurangi mual di awal kehamilan. Terlebih saat ini Prenagen memiliki kandungan Prenapro yakni formula khusus yang dirancang untuk melengkapi nutrisi penting selama masa kehamilan dan 1000 hari pertama.

Prenagen percaya, terpenuhinya gizi dan nutrisi dengan baik di masa kehamilan dan 1000 hari pertama mampu melahirkan bayi yang cerdas yang nantinya akan menjadi pemimpin bangsa Indonesia.

Sosmed Prenagen

Fanpage Prenagen World
Twitter @PrenagenWorld
Instagram @PrenagenWorld
Web www.prenagen.com