Menjalani Hidup Bahagia Ala Saya dengan Pristine 8+

Saya adalah seorang ibu dari dua anak laki laki. Yang pertama berusia 5 tahun di bulan November ini, namanya Abhirama Danendra Saputro. Dan yang kedua baru lahir beberapa bulan lalu dalam kondisi prematur, jadi usianya 8 bulan, atau usia koreksinya 6 bulan setengah.

Punya dua anak laki laki tentu tantangan buat saya. Tau sendiri lah anak laki laki, gak bisa diem, hobi banget naikin tensi darah. Tapi ya itu sedikit dukanya, sukanya jauh lebih banyak lagi. Karena anak anak adalah anugerah, saya gak punya waktu untuk mengeluh.

Ma lav *lope lope*

Selain mengurus anak seorang diri, saya juga harus mengurus rumah dan pergi ke beberapa seminar atau kegiatan lain yang berkaitan dengan blog. Semua saya lakukan demi menyalurkan hobi menulis yang sudah ada sejak jaman kecil ini. Emang gak capek ? Tentu capek, capekkkk banget. Tapi saya punya beberapa tips agar kuat menghadapi semua ini *eaa.

Hidup Bahagia ala Saya

Terimakasih Tihan, Saya Bahagia

Katanya nih Happiness is our choice. Jadi dia gak datang begitu saja, harus kita yang memunculkan nya. Mau seaempurna apapun hidup kita, kalo kita gak berusaha untuk bahagia, that's nothing! Hidup bahagia bisa didapatkan siapa saja yang mau berusaha untuk bahagia. Teorinya sih gitu, meski prakteknya kadang susah ya bukk, eim.

Tips bahagia ala saya yang pertama adalah Banyak Bersyukur. Buuuukkk! Kita semua tahu kalo hidup itu gak selalu sempurna, kadang diatas kadang dibawah. Tapi penting buat kita me re-call kembali hal hal yang bikin kita banyak bersyukur. Rajin rajinlah tengok ke bawah, lihat bagaimana orang lain yang lebih susah hidupnya berjuang bahkan untuk sekedar makan.

Menjauhi sosmed ala Ranendra

Yang kedua adalah go away from your socmed. Kadang nih, hidup kita udah enakkk banget. Anak anak nurut, suami setia, uang bulanan lancar, aman lah semuanya. Trus tiba tiba kita buka insyagram, disitu nongol foto temen kita yang lagi naik kapal pesiar, peluk suaminya sambil pegang bunga dengan caption "makasih suamiku, you're the best ever husband"

Rasa senang dan tenang kita langsung rontok deh, ngiriiii! Kok dia bisa sih punya suami seromantis itu. Saya mah apa atuh, boro boro dikasih bunga, di ucapin i lop yu aja syukur.

Gara gara foto sosmed, hidup kita jadi mendadak gak bahagia. Betul ? Contoh diatas itu gak berlaku buat semua orang, tiap orang punya ketertarikan untuk iri pada hal hal yang berbeda. Tapi yang jelas, pasti ada moment dimana kita iri sama sesuatu dan itu terjadi ketika buka sosmed. Pernah gitu ? Toss dulu kita.

Kalo udah kayak gitu, maka jauhkanlah diri dari sosmed yang terkutuq itu. Berdamai dulu sama diri sendiri, bersyukur dulu yang banyak. Ntar kalo udah merasa bahagia, buka sosmed lagi. Dan kejadian di awal terjadi lagi. Wkwkwkwk.

Cara bahagia yang ketika adalah dengan mulai hidup sehat. Jujur, saya suuuusah banget buat ngatur pola makan saya. Susah banget nget nget deh. Karena saya termasuk rakus sama makanan. Gak bisa bilang enggak karena dipikir belum tentu besok bisa makan enak lagi. Ada yang sama ? Huhuhu.

Nah yang saat ini sedang saya lakukan adalah mulai mengatur pola makan. Kurangin karbo, perbanyak sayur dan buah serta minum banyak air putih. Untuk air putih, saya sedang jatuh cinta sama salah satu merk air mineral yang namanya Pristine 8+. Apaan tuh ?

Sebelum kenalan sama pristine, aku mau nanya nih ? Buibu udah pada tau gak sih kalo makanan dan minuman yang kita konsumsi itu mampu mempengaruhi kadar kebahagiaan kita ? Ternyata nih ya, makanan dengan pH rendah / asam, bisa menyebabkan stress, emosi negatif serta penuaan dini lho. Minuman kemasan, makanan siap saji, kambing dan ikan adalah jenis makanan yang memiliki pH dibawah 7. Dimana sebetulnya makanan ini dapat menyebabkan kita kurang bahagia.

Sementara itu, makanan dengan pH 8+ atau alkali bisa menjaga kesehatan kita, peremajaan dan mendukung emosi yang positif. Apel, anggur dan lemon adalah jenis makanan dengan pH tinggi yang baik untuk kebahagiaan tubuh. Yang memiliki pH netral atau 7 adalah air mineral. Tapi, saat ini ada lho air yang memiliki pH 8+ yakni Pristine 8+.

Dengan mengkonsumsi pristine 8+, kita menciptakan tubuh yang bersifat alkali. pH 8+ ini membuat tubuh kita kembali ke pH yang normal, sehingga pikiran kita menjadi lebih bahagia.

Pristine 8+ adalah air dalam kemasan yang mengalami proses ionisasi dengan menggunakan teknologi Nihon Trim yang nomor 1 di Jepang. Dengan teknologi ini, kita bisa tenang meneguk kesegaran dari Pristine 8+ karena jaminan mutu dan keamanannya.

Selain itu, air minum Pistine 8+ mengandung molekul air yang sangat kecil sehingga  mudah diserap oleh tubuh. Yang saya rasakan setelah mengganti air minum dengan Pristine 8+ ialah tubuh terasa lebih segar dan merasa lebih punya banyak energi untuk melakukan hal hal yang positif.

Tips yang terakhir adalah carilah kebahagiaan ala kamu. Buk, ukuran sepatu aja beda, apalagi ukuran bahagia. Cuma kita yang tahu apa yang membuat kita bahagia. Untuk itu, yuk coba gali dan temukan apa sih yang bikin kita bahagia hidup di dunia. Melakukan hobi kah, ngumpul sama temen kah, atau piknik ke luar kota ? Apapun itu, hidup lah dengan seimbang, bahagia pasti akan datang, tapi sedih sesekali bisa dimaklumi kok. Tetap semangat!!