Jaman pandemi gini, selain menjaga kebersihan diri dengan 3M, wajib juga menjaga asupan nutrisi agar imun tubuh kuat dari virus dan bakteri disekitar kita.
Nah selama pandemi ini banyak yang infoin kalo kita harus minum vitamin C secara teratur dengan dosis yang pas biar daya tahan tubuh oke. Jadi ya saya ngikutin aja saran yang masuk. Langsung cuss beli suplemen Vit c dan konsumsi makanan tinggi Vit c.
Eh tapi belakangan saya baru tahu vitamin C aja belum cukup. Butuh juga asupan vitamin D, nah lho. Dari Berawal dari awal bulan April lalu, grup birthclub anak ke 3 saya lagi bahas soal Tinggi badan anak anak yang dinilai kurang sama dokter, trus ada yang infoin kalo pandemi gini kita juga butuh vitamin D.
Sebetulnya vitamin D mudah didapatkan terutama dari makanan laut seperi ikan tuna, sarden, salmon, lalu juga terdapat di kuning telur dan susu serta turunan susu juga di jamur. Namun jumlah yang dibutuhkan tubuh cukup tinggi, sementara untuk mendapatkan jumlah yang dibutuhkan tersebut membutuhkan banyak sekali konsumsi bahan alam tadi.
Solusinya? Tentu dengan konsumsi suplemen vitamin D yang kandungannya sesuai dengan kebutuhan harian kita. Pada umumnya orang dewasa membutuhkan 600-700 IU per hari, namun disaat pandemi begini dokter akan menyarankan hingga 1000 IU.
Nah, kira - kira vitamin D merk apa yang direkomendasikan sama dokter? Dari beberapa obrolan sama temen temen di whatsapp grup, mereka menyebutkan satu merk yang awal nya saya oh doang karena gak ngerti. Tapi pas dicari ke apotik ternyata emang para apoteker juga bilang ini produk bagus. Apakah itu?
Prove D3
Namanya asing gak buat kamu? Buat aku sih iya. Soalnya jujur aku gak ngeuh banget kalo ternyata vitamin D itu juga penting banget. Jadi aku gak kepikiran cari tau vitamin D
Manfaat vitamin D, utamanya D3 adalah
- Untuk mencegah osteoporosis
- Menguatkan sistem imun tubuh
- Mencegah terjadinya penyakit jantung
- Mencegah kanker
- Pembentukan tulang
- Pemeliharaan struktur tulang, fungsi kognitif, dan fungsi sendiri
- Pengaturan kadar gula darah
- Pengaturan suasana hati
Dll.
Dalam beberapa kasus pada anak, seperti tinggi badannya dianggap kurang, dokter sering meresepkan prove D3 sebagai suplemen tambahan karena prove D3 dinilai lebih efektif dibanding dengan produk sejenis untuk kesehatan tulang. Selain itu produk ini tersedia dalam dua bentuk yakni tablet dan juga drops. Yang drops ini bisa digunakan oleh segala usia dari anak hingga lansia.
Keunggulan prove D3 Drops ini merupakan vitamin D drops 400 IU/ tetes pertama yang dipasarkan di indonesia lho. Makanya Prove D3 banyak di rekomendasikan dokter anak utamanya karena cukup efektif dikonsumsi anak anak dengan bentuk drops.
Selain drops Prove D3- 1000 juga tersedia dalam bentuk tablet salut selaput yang tiap tabletnya mengandung 1000 IU yang cocok dikonsumsi oleh lansia, ibu hamil dan menyusui serta penderita penyakit infeksi dan autoimun. Wah pas banget kan buat saya yang baru saja lahiran. Pantesan belakangan tulang belakang bekas SC itu nyeri banget. Di resepin kalsium tapi gak mempan. Setelah di combine sama Prove D3-1000 ini baru deh terasa enak dan nyeri nya hilang.
Berarti produk ini emang recomended nih terutama buat bumil dan busui. Untuk anak anak, saya memberikan yang drops dengan dosis satu tetes sehari. Kalo esaka lebih suka buat di tetesin langsung ke mulut, tapi kalo abhirama suka nya di campur ke jus atau susu yang suka ia konsumsi.
Nah, buat buibu yang mau beli Prove D3 ini, bisa dibeli secara online maupun offline ya. Paling gampang sih online ya kalo pandemi gini. Tinggal klik klik barang dateng deh. Oh ya, kalo beli online bisa di Shopee. Klik aja link nya disini dan disini yaaa
0 comments:
Posting Komentar